Cara Yamaha Manjakan Konsumen di Lebaran 2026, Tebar Banyak Promo
01 Maret 2026, 10:00 WIB
Guna menjaga tubuh tetap prima selama perjalanan mudik, ini 5 rekomendasi makanan ramah lambung menurut dokter
Oleh Serafina Ophelia
KatadataOTO – Arus kendaraan selama mudik Lebaran 2024 terbilang tinggi. Bahkan di beberapa titik sempat terjadi kepadatan akibat jumlah pemudik yang tinggi.
Menjelang akhir musim mudik, masyarakat yang akan kembali pulang ke kota asal juga perlu mempersiapkan diri. Pasalnya puncak arus balik diprediksi terjadi mulai Minggu (14/4) sampai Senin (15/4).
Budi Karya Sumadi, Menteri Perhubungan RI mengungkapkan dua titik utama jadi perhatian adalah Kali Kangkung sampai Salatiga, kemudian km 66 dari Bandung masuk ke Jakarta.
“Secara detail bagaimana mengatasi arus balik itu kita sudah persiapkan, kalau jalur udara atau laut praktis bisa dikendalikan,” ucap Budi beberapa waktu lalu.
Selama arus balik banyak kasus kecelakaan dan kelelahan terjadi. Untuk meminimalisir hal tersebut pengemudi maupun penumpang harus menjaga kebugaran tubuh, bisa dilakukan dengan istirahat berkala dan menjaga asupan gizi.
Makanan jadi faktor penting menjaga tubuh agar tetap fit selama mudik. Seperti disampaikan oleh Okta Setya Asmaji, Sgz, RD, Ahli Gizi RSUD Pasar Rebo.
Ia mengungkapkan selama perjalanan mudik, memilih makanan atau camilan tidak bisa sembarangan. Karena apabila tidak tepat bisa berpotensi mengganggu kenyamanan seperti menyebabkan mual, konstipasi ataupun diare.
Kemudian makanan dikonsumsi selama perjalanan di mobil sebaiknya merupakan makanan ringan kaya nutrisi.
Artikel Terpopuler
1
2
3
4
5
Artikel Terkait
01 Maret 2026, 10:00 WIB
27 Februari 2026, 12:00 WIB
27 Februari 2026, 11:00 WIB
26 Februari 2026, 09:00 WIB
22 Februari 2026, 11:00 WIB
Terkini
01 Maret 2026, 18:00 WIB
Seluruh SPBU Swasta di Indonesia menaikan harga BBM pada Maret 2026, paling murah berkisar Rp 12.390 per liter
01 Maret 2026, 16:00 WIB
Mitsubishi Indonesia memastikan peluncuran model hybrid pertamanya di Tanah Air dalam waktu dekat ini
01 Maret 2026, 15:59 WIB
Duo Aprilia, Marco Bezzecchi dan Raul Fernandez raup poin dan catatkan hasil brilian di MotoGP Thailand 2026
01 Maret 2026, 14:00 WIB
Geely EX2 akhirnya mulai dikirimkan ke pelanggan menjelang musim mudik Lebaran yang segera berlangsung
01 Maret 2026, 12:00 WIB
Gaikindo sebut produsen perlu diberi waktu rasional untuk produksi pikap sesuai kebutuhan Koperasi Merah Putih
01 Maret 2026, 10:00 WIB
Yamaha menghadirkan beragam promo perawatan sepeda motor, lalu mendirikan Pos Jaga selama Lebaran 2026
01 Maret 2026, 08:26 WIB
Di awal Maret 2026 atau jelang Lebaran 2026, Pertamina menerapkan kenaikan harga BBM untuk seluruh produk
28 Februari 2026, 19:59 WIB
Insentif memiliki peran penting mendongkrak angka penjualan berbagai produsen EV, tidak terkecuali BYD